壹部分中的1部分°

最近都在忙搬家，本來很擔心只靠哈姆一個人應該會太累，

沒想到K歌幫超熱血，知道我們需要人手便自告奮勇說要來幫忙，

剛好這個周末大家都有空，通通搭車來新營，花了兩個小時就把最後的一車通通搞定了！

我只能說，有你們真好～乾爹團真的太大心拉！！！

［圖］週六晚上產檢，乾爹們說也要一起來，不過這麼大陣仗也太害羞了吧  

　　　PS.哈姆把鼻昏迷中.....  

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最近身體小欠安，尤其頭暈的厲害，經常發生在翻身或抬頭低頭的時候，

一陣襲來的眩暈感讓我有點站不住，還有強烈的噁心感，

有點懷疑是不是缺鐵，這次回診問了醫生，他也說應該是缺鐵，要補充一下再觀察，

不過上網查資料，也有可能是之前發生過的內耳不平衡所導致，

所以還是要注意姿位性低血壓的發生以及多休息，

以免一暈發生跌倒那就不好了...  

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頭暈／眩暈參考資料

1.懷孕末期的不適與治療

仰臥性血壓及頭暈

孕婦的低血壓與一般姿勢性低血壓不同。一般人是臥床太久或突然站立時，導致暫時性大腦流量不足引起的。然而在懷孕末期，由於子宮體積及重量都大幅增加，孕婦在平躺時易壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流減少，心臟得不到足夠的回流血液，自然心臟血液輸出量也隨之減少，而造成血流灌注不足的問題。

通常至少１０％的孕婦在懷孕末期會有較明顯的不適，具體症狀是在平躺時忽然會感到心悸、頭暈、眼睛發黑、盜汗等。治療方式就是立刻改變姿勢，減少子宮對血液回流的壓迫，一般是建議左側躺，一方面可以增加回流到心臟的血量，另一方面也可以增加子宮及胎盤的血流量，避免胎兒受到低血壓的影響。

2.女性經期和懷孕後期 易缺乏鐵質

3.懷孕常見不適問題與處理

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另外也詢問了便秘的部份，因為體質的關係，加上懷孕之後變的更嚴重，

現在肚子這麼大一個，我實在很怕太用力解便會把小羊寶給解出來或傷到他...

醫生要我多吃蔬菜，不過我本來就是羊咩咩便的體質，所以通常是沒效果，

醫生說那就吃軟便劑試試看，我點頭同意，

但是醫生也沒開給我...是要我自己上藥局去買的意思嗎   

不知道是不是假日人多的關係，醫生看診好匆促，

照超音波時沒影像可看，只聽了心跳聲跟觀察胎位就結束，

說好要開藥也沒開，問診不到三分鐘就結束，而且也沒給我超音波照片..

（第一次沒拿到，感覺好失落啊！也不知道小羊寶現在長多大了... ）

等了兩個小時的門診只為了這短短的三分鐘，好浪費時間噢QQ

我想下次還是挑平常日產檢好了，人比較少，醫生也比較不忙碌。

隨後問了護士有關在佑生做月子的相關疑問，

1.擠乳器可以跟他們租借，所以暫時可以不用準備

2.衣服的部份直接穿他們的就可以，所以我只要準備一套自己跟小羊寶的出院服就好

嗯，過幾天我也差不多該來準備打包生產包及月子包了。

[孕事] 2012準備迎接小羊寶寶之待產包清單列表完成！

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第七次產檢紀錄   

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第34+1週，小羊寶體重和頭圍：未知囧，我的體重比起孕前增加10.2公斤，

血壓118/70，尿糖（－），尿蛋白（＋），

胎心音ok，胎位（正），浮腫（－），靜脈曲張（－）

下次產檢檢查項目：乙型鏈球菌篩檢（35~37週）

產檢時程為每兩週一次。