懷孕月份：第六個月(20~24週)
胎兒成長：1.至本月末體重約650~780公克。
2.身長約30公分。
3.胎兒成長快速。
4.手足可自由活動。
5.頭髮、睫毛、眉毛生長。
6.顏面外觀較固定。
7.皮膚表面有胎脂分泌。
8.耳朵開始有功能，可能聽得到母親血流聲及說話聲。
9.羊水增加，胎兒活動更自由。
母體變化：1.子宮變大至約肚臍高度。
2.肚子變大。
3.體重增加快速。
4.腰部負擔增加，容易疲倦。
5.乳房變大。
6.刺激乳頭有少量稀薄乳汁分泌。
7.陰道分泌物增加。
8.羊水更多，胎動更加明顯。
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終於邁向第六個月，我整個人肥了一圈，肚子也大了，
最近的煩惱是黑色素沉澱，乳房護理，頻尿，腰酸背痛，恥骨痛，
之前看資料據說很多該黑的地方會開始變黑，不該黑的地方也會慢慢變...
目前觀察最直接的反應就是在頭頭跟肚皮的那條中線，看了真的很傷心QQ
而且脖子，胸口，肚子也開始長一粒粒的小肉芽，好醜阿阿阿阿（翻桌）
好現象是痘痘好像變少了，雖然胸口跟背上還是有一些，不過跟懷孕初期比好多了，
不知道是身體已經適應賀爾蒙的改變？還是珍珠粉的效果？
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小肉芽參考資料：1.請問懷孕26周..皮膚長小肉芽...
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胸部變大是整個懷孕過程最開心的部分（羞），我想應該有大一個到一個半的罩杯吧，
最近已經沒有剛開始的漲痛感，頭頭也不像剛開始總是激突不舒服，
雖然還沒有分泌乳汁的現象，不過上頭有一小塊的結痂讓我小不安，
所以上網找了資料（準媽媽懷孕期間乳房如何護理），希望可以找到解決的方法．
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在懷孕5個月後，應經常用清水擦洗乳頭；
如果乳頭結痂難以清除時，還可先涂上植物油，待結痂軟化後再用清水清洗，
擦洗幹凈後涂上潤膚油，以防皸裂。
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其他相關參考資料：1.救命啊!乳頭結痂了啦 ~_~""
3.乳頭結痂
懷孕前三個月最惱人的項目之一就是頻尿，直到四個月之後才慢慢緩解，
好不容易渡過半夜起來上好幾次廁所的痛苦，沒想到這兩天又開始發作...
就算我已經盡量不在睡前一小時喝水（一方面也怕水腫），
但還是每兩三個小時就會自動醒來無奈的走向廁所...
雖然說左側臥的睡姿對寶寶跟媽媽都好，不過每次翻向左邊就會被一陣尿急給嚇醒，
小羊寶，不會是你調皮飛踢我的膀胱吧= =+
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頻尿是懷孕的基本症狀，通常在剛懷孕的前三個月及快要生產的後期較為明顯；
新店耕莘醫院婦產科主治醫師黃文郁表示，雖然懷孕前後三個月較常出現頻尿現象，
但在近期發表的週產期醫學會文獻中顯示，懷孕中期的頻尿現象也很普遍，
也就是說，整個懷孕期間的每個階段都可能有頻尿狀況。
（參考資料：孕期頻尿，輕忽不得）
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腰酸背痛跟恥骨痛也是最近突然有感的新體驗...
不過我的症狀算輕微，大概是肚子還沒大到那個程度？或者骨盆腔還沒開始鬆弛？
只是走路跟要從床上起來的時候會有一陣拉扯感，和輕微的疼痛感，所以有點不舒服．
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骨盆鬆弛為恥骨疼痛主因
懷孕後體內的鬆弛素和黃體素這兩種荷爾蒙，會促使韌帶鬆弛，增加骨盆的伸縮性，
以容納胎兒生長的空間，但有時過多的荷爾蒙，使韌帶鬆弛過分嚴重，
會讓準媽咪感受到韌帶拉扯，新光醫院婦產科主治醫師蕭國明表示，
骨盆由身體兩側向中間包覆，中央連接的地方便由韌帶連接，當鬆弛素和黃體素發揮作用時，
整個骨盆和韌帶都會變得較為鬆弛，但若過分鬆弛，便容易使韌帶像橡皮筋被拉緊般的緊繃，
孕婦就會感到疼痛。（參考資料：懷孕後期恥骨疼痛有解）
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其他相關參考資料：
不知道是天氣熱或胃口差，這陣子食慾不太好，
不過這週吃了大姐跟小肥哥哥的喜酒倒是又補了不少...
所以體重仍是義無反顧的持續飆高中....
目前距離懷孕前已經暴增了8公斤！OMG......（跪）
原本很抗拒了解生產過程的疼痛，現在倒是很積極在爬文，
我想把生產想的痛一點，
到時候搞不好反而會覺得沒那麼痛？
身邊的朋友一個個順利平安的生下小北鼻，
讓我越來越期待自己卸貨的那天，
對於生產的恐懼似乎也降低了一點，
只希望小羊寶乖乖不要讓我吃全餐就好...
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參考資料
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