懷孕月份:第六個月(20~24週) 

胎兒成長:1.至本月末體重約650~780公克。
     2.身長約30公分。
     3.胎兒成長快速。
     4.手足可自由活動。
     5.頭髮、睫毛、眉毛生長。
     6.顏面外觀較固定。
     7.皮膚表面有胎脂分泌。
     8.耳朵開始有功能,可能聽得到母親血流聲及說話聲。
     9.羊水增加,胎兒活動更自由。
 
母體變化:1.子宮變大至約肚臍高度。
     2.肚子變大。
     3.體重增加快速。
     4.腰部負擔增加,容易疲倦。
     5.乳房變大。
     6.刺激乳頭有少量稀薄乳汁分泌。
     7.陰道分泌物增加。
     8.羊水更多,胎動更加明顯。

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終於邁向第六個月,我整個人肥了一圈,肚子也大了,

最近的煩惱是黑色素沉澱,乳房護理,頻尿,腰酸背痛,恥骨痛,

之前看資料據說很多該黑的地方會開始變黑,不該黑的地方也會慢慢變...

目前觀察最直接的反應就是在頭頭跟肚皮的那條中線,看了真的很傷心QQ

而且脖子,胸口,肚子也開始長一粒粒的小肉芽,好醜阿阿阿阿(翻桌)

好現象是痘痘好像變少了,雖然胸口跟背上還是有一些,不過跟懷孕初期比好多了,

不知道是身體已經適應賀爾蒙的改變?還是珍珠粉的效果?

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小肉芽參考資料:1.請問懷孕26周..皮膚長小肉芽...

        2.懷孕後脖子長滿小肉芽

        3.懷孕的小肉芽問題...

        4.請問有媽咪懷孕後身上長了很多痣和小肉芽的嗎?

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胸部變大是整個懷孕過程最開心的部分(羞),我想應該有大一個到一個半的罩杯吧,

最近已經沒有剛開始的漲痛感,頭頭也不像剛開始總是激突不舒服,

雖然還沒有分泌乳汁的現象,不過上頭有一小塊的結痂讓我小不安,

所以上網找了資料(準媽媽懷孕期間乳房如何護理),希望可以找到解決的方法.

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在懷孕5個月後,應經常用清水擦洗乳頭;

如果乳頭結痂難以清除時,還可先涂上植物油,待結痂軟化後再用清水清洗,

擦洗幹凈後涂上潤膚油,以防皸裂。

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其他相關參考資料:1.救命啊!乳頭結痂了啦 ~_~""

         2.懷孕以後乳頭有乳汁

         3.乳頭結痂

         4.懷孕時期即可開始做乳房護理

 


懷孕前三個月最惱人的項目之一就是頻尿,直到四個月之後才慢慢緩解,

好不容易渡過半夜起來上好幾次廁所的痛苦,沒想到這兩天又開始發作...

就算我已經盡量不在睡前一小時喝水(一方面也怕水腫),

但還是每兩三個小時就會自動醒來無奈的走向廁所...

雖然說左側臥的睡姿對寶寶跟媽媽都好,不過每次翻向左邊就會被一陣尿急給嚇醒,

小羊寶,不會是你調皮飛踢我的膀胱吧= =+

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頻尿是懷孕的基本症狀,通常在剛懷孕的前三個月及快要生產的後期較為明顯;

新店耕莘醫院婦產科主治醫師黃文郁表示,雖然懷孕前後三個月較常出現頻尿現象,

但在近期發表的週產期醫學會文獻中顯示,懷孕中期的頻尿現象也很普遍,

也就是說,整個懷孕期間的每個階段都可能有頻尿狀況。

(參考資料:孕期頻尿,輕忽不得

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腰酸背痛跟恥骨痛也是最近突然有感的新體驗...

不過我的症狀算輕微,大概是肚子還沒大到那個程度?或者骨盆腔還沒開始鬆弛?

只是走路跟要從床上起來的時候會有一陣拉扯感,和輕微的疼痛感,所以有點不舒服.

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骨盆鬆弛為恥骨疼痛主因

懷孕後體內的鬆弛素和黃體素這兩種荷爾蒙,會促使韌帶鬆弛,增加骨盆的伸縮性,

以容納胎兒生長的空間,但有時過多的荷爾蒙,使韌帶鬆弛過分嚴重,

會讓準媽咪感受到韌帶拉扯,新光醫院婦產科主治醫師蕭國明表示,

骨盆由身體兩側向中間包覆,中央連接的地方便由韌帶連接,當鬆弛素和黃體素發揮作用時,

整個骨盆和韌帶都會變得較為鬆弛,但若過分鬆弛,便容易使韌帶像橡皮筋被拉緊般的緊繃,

孕婦就會感到疼痛。參考資料:懷孕後期恥骨疼痛有解

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其他相關參考資料:

1.有沒有媽咪在懷孕過程中,會恥骨疼痛的 

2.恥骨痛&減輕恥骨痛的方法

3.恥骨痛起來要人命... 

4.懷孕恥骨痛,該如何是好呢?


不知道是天氣熱或胃口差,這陣子食慾不太好,

不過這週吃了大姐跟小肥哥哥的喜酒倒是又補了不少...

所以體重仍是義無反顧的持續飆高中....

目前距離懷孕前已經暴增了8公斤!OMG......(跪)


原本很抗拒了解生產過程的疼痛,現在倒是很積極在爬文,

我想把生產想的痛一點,

到時候搞不好反而會覺得沒那麼痛?


身邊的朋友一個個順利平安的生下小北鼻,

讓我越來越期待自己卸貨的那天,

對於生產的恐懼似乎也降低了一點,

只希望小羊寶乖乖不要讓我吃全餐就好...


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參考資料

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1.懷孕第 24 週 (胎兒發育第 1~40 週)

2.懷孕的烙痕,女人的徬徨

3.輕鬆克服孕期睡眠障礙

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