目前分類：→ 懷孕小煩惱 (2)

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之前寫過一次便秘篇的文章，本來以為可以開開心心的渡過這個孕期，

不過由於我頑強的腸胃似乎已經產生"抗體"，

加上日漸增胖的小羊寶（體重已經快爆炸了！

已經讓我無法再多喝果汁來解決這問題...

每天都在擔心會不會又發生上次的慘案..害我變得有點焦慮 『02.gif  


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這個問題最近讓我非常開始困擾...尤其當便意感來襲卻上不出來的時候...

真的只差沒坐在馬桶上大哭QQ

雖然懷孕前就沒有良好的如廁習慣，不過也不至於會有便秘的情況，

不過自從懷孕第五個月開始竟然出現便秘的現象Orz

而且還不是普級版輕微的那種，是讓人無法忍受的限制級！！

重點是我不知道能不能用力，可以用多少力，會不會傷到寶寶或者引起早產等問題，

而且也不能按摩肚子幫助腸蠕動，就算很有FU 了，便便太硬也讓我不知該如何施力...

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